もう夏至も過ぎて、半年が過ぎようとしています。
本当に時が過ぎるのが早いなと感じます。
ここ最近は体調や精神状態を万全にするには、やはり毎日の積み重ねを怠ってはいけないなと強く感じることが多いです。
ほんの小さなことですが、持続していくにはそれなりの努力が必要なのですね。
自分のやるべきことをやる、できることをしていく、無理はしない。これがとても大事になってきています。
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