まだまだ寒いですが段々、日が伸びてきて春が近づいてきているのを感じます。
私たちの身体も春に向けての準備を始めています。
自然に目を向けると秋に葉を落とし、冬はエネルギーを温存しながら春を待ち芽吹きますよね。
人間の場合は解毒が起きます。冬の間にしっかり溜まった疲れをとっておかないと、今年は何となく調子の出ない一年になってしまうかもしれません。
今の時期は身体にあまり負担をかけないように無理をせず、穏やかに過ごすことが大事です。
疲れたら無理をしない、しっかり休む、身体を冷やさない。
基本的なことですが、忙しい私たちはどうしても無理しがち。
今、私は疲れているのかそうではないのか、ということを把握しておくことも大事です。
◆2月のお休み
・2日(火)、9日(火)、21日(日)、25日(木)
◆営業時間
・月〜金曜日:13時半〜18時
・土、日祝:10時半〜18時
※上記以外でのご予約をご希望の方は、対応可能な日もありますのでご相談ください。