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皆さん、夏バテしてませんでしょうか?
今年は特に暑いですね。北海道で連日、30度を超えるなんて記憶にありません。
本当に変な気候ですね。ちょっと心配です。
夏バテをしないように、夏野菜や夏の果物を積極的に食べましょう。
身体の熱を取ってくれますし、何よりエネルギー豊富なので暑さで消耗した身体を元気にしてくれます。
旬の大地の恵をいただくというのは、大切なことです。
レイキで身体と心の浄化をするだけでは、足りないのですね。
人は様々なメンテナンスが必要。バランスが大事です。
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・18日(水)
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