７月の下旬はとても暑い日が続いていますね。 夜もあまり気温が下がらないので、寝苦しくて寝不足です。家にはクーラーが付いていないので、猛暑日は本当に辛い。 北海道もいずれはクーラーが必需品となる日が来てしまうのでしょうか。 […]

暑い日と寒い日の寒暖差が激しいですが、札幌も夏らしくなってきました。 夏と言えば、ウニ！ 去年は億劫になって、札幌でウニ丼を食べていましたがなんだか満足できずにいました。やっぱりロケーションが不足しているのかな・・と考え […]

ここのところ暑くなったり寒くなったりと寒暖差が激しいですね。 特に最近は体調を整えて毎日を過ごすのことは、本当に大切だなと実感しています。 旬の食べ物を食べるとか、水分をしっかりとるなど基本になることをすること。そして疲 […]

更新が遅くなってしまいました。 今年は暑い日が多いですね。 もう夏が来てしまったような感じがして、変な感じがします。雨も少ない感じがしますし、温暖化が影響しているのでしょうか・・。 春は風邪をひきやすいですから、体調に気 […]

昨日は、大好きなニセコ方面へ息子と行って来ました＾＾ 充電したいな〜とかリフレッシュしたい時に、ニセコに行きたくなります。 羊蹄山のあの存在感、エネルギーが特に大好き！他のニセコの山々ももちろん好きです。   […]

札幌は桜が咲いています。桜が咲いているのを見ていると、本当に春がきたんだなと実感します。 近くの桜並木を歩きながら、ゆっくり桜を見るのを毎年、楽しみにしているのですが、すでに満開が過ぎかなり散っているようでした。 空もす […]

２８日から一泊で、旅行に行ってきました。 家族揃っての旅行は、初めてです。しかも北方面に旅行に行くのも初めて！   ずっと行きたいと思っていた、手塩にある宇野牧場へやっと行けました。 宇野牧場の牛たちは、放牧と […]

少し先ですが、夏休みにお母さんを応援するイベントをしたいと思っています。   お母さんは毎日、休むことなく家事をしています。子供がいたら子育ても加わりますし、旦那さんのお世話もしなければ・・というお母さんもいら […]

サロンの近くにある星置緑地は、水芭蕉が咲いています。 水芭蕉は、雪が溶けてやっと春が感じられてきてすぐに咲き始めるので、まるで春を告げる使者のようです。   今はこのブログに載せている写真よりも、葉が大きくなり […]

変化と成長。 変化には環境の変化と内面の変化もありますね。 新年度になって、環境が大きく変化した方も多いでしょう。 環境が変化すると、疲れます。慣れない環境に不安を感じたりと、ストレスがどうしてもかかってしまうのは仕方が […]

北海道は桜の季節になりました。 桜が咲く時期は、一斉に他の花も咲き出すので本当に綺麗です。去年はゆっくり桜を見る時間が無かったので、今年は落ち着いて桜を見たいと思います。 春はいつもワクワクします。きっと雪深い地域に住ん […]

２月の下旬から４月の頭にかけて、長い間、体調を崩してしまい更新が滞ってしまいました。 環境が変わった方も多いかと思います。体調を崩しやい季節ですので、疲れたら心と体をゆっくり休めて欲しいと思います。 環境の変化は、ご自分 […]

ここのところ天候が荒れることが多いですね。 風邪やインフルエンザも流行ってきています。万が一、かかってしまっても無理せずにゆっくり休むと、長引くこともありません。 寒い時期は疲れも溜まりやすいので、疲れをとる工夫をすると […]

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 どうぞ今年もよろしくお願い致します。   新年早々、おなかの調子が悪くなり大人しくしていました。 先月末から兆しはあった気がするのですが、新月が近づいてきて更 […]

１２月に入って、何となく調子が出ないとか気持ちが沈みがち、という方が多いのではないでしょうか。 私は１１月までは結構、好きな場所に出かけたりして楽しんでいたのに、１２月に入ってから何となくやる気が出ないでいました。 特に […]

気がつけば、１２月の末。 本当にあっという間でした。 年末は道内で、荒れるようですね。 気温も下がっていますので、体調の変化に気をつけてゆっくり体を休めたほうが良いかもしれません。   ◆１月のお休み １３日（ […]

あっという間に１２月。 一年の締めくくりの月となりました。 どのような一年でしたでしょうか。 私にとってはとても変化の大きい年で、充実していたなと思います。 冬は内に意識が向きやすい時期でもあります。 ピンときた方は、良 […]

先週になりますが、１０月１８日のToyToyさんの切り絵ワークショップに、息子と参加してきました。 ToyToyさんは、アイヌ文様を切り絵でデザインされていて、私は特に繊細なアイヌ文様のピアスが大好きです。 このワークシ […]

これはある日の物語。   私は悲しくなって海に行った 海は風もないのに、波立っている そんな海を見ていると、少し怖くなって 何故、波立っているのか海に訊ねた 「私は月とシンクロしています それをコントロールしよ […]

いよいよ札幌の平地にも雪が降り始めましたね。 これから冬本番です。 これから寒くなってくるので、今まで以上に身体が冷えやすくなります。 私は１０代の頃からレイキを使えるようになるまで、ずっと冷え性に悩んでいました。 夏で […]