Month

暑くなったり肌寒くなったりと、寒暖差が激しいことが多いですね。 しかも暑い日はただ暑いだけではなく蒸し暑い・・(汗) 暑い日が続くと体力の消耗が激しくなります。 旬の夏野菜や夏の果物を食べるように心がけたり、カレーなどの […]