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相変わらず暖かくなったり、雪が降ったりと寒暖差が激しいですね。 ３月から４月は年度替わりで、変化の大きい日々を過ごす方も多いかと思います。 変化が大きいと疲れやすいですよね。 無理は禁物です。そして自分へのご褒美も忘れず […]