日々思うこと〜日記〜
レイキティーチャー留美のブログ
冬至
2021年/12月/21日
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今日は冬至です。 今の時期は一年で一番、体力の落ちている時かもしれません。 私は先週までおなかが緩かったのですが、やっと治りました。今は胃に負担のかかる食べ物はちょっと辛い感じです。 こういう時はレイキだけに頼らず、食べ […]
もっと読む夏の疲れが残っているのかも
2021年/9月/07日
今年の夏は本当に暑かったですね。 私は特に８月中旬〜末あたりは、疲れやすかったり頭痛がしたりとあまり調子が良くなかったです。 何となく調子が出ないと感じている方も、多いのではないでしょうか。 それは「自分に問題がある」と […]
もっと読む秋の美味しい旬は
2021年/9月/07日
北海道の秋の旬と言えばいくらです！ いくらはエネルギーの塊。特に旬のいくらは食べると元気が出るのでおすすめです。 子供の時は関東に住んでいたのですが、北海道では家庭でいくらの醤油漬けを作ることがあると知ってびっくりしまし […]
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