１２月に入って、何となく調子が出ないとか気持ちが沈みがち、という方が多いのではないでしょうか。
私は１１月までは結構、好きな場所に出かけたりして楽しんでいたのに、１２月に入ってから何となくやる気が出ないでいました。
特に冬至前後は満月も重なったので、精神的にも辛かったのもあるのかなと思います。
ここのところずっと「毎日、瞑想もしてるしレイキもしてるのにな〜」と思いつつ過ごしていました。
元気も出ないし、やる気も出ない。何かやるべきことをやっていないような焦りも感じてしまい、心が重くなってしまう。
でもどうしようもないから、とりあえず今はゆっくりしちゃえ！とダラダラしてみたりして。。
今思えばそれで良かったのかもしれません。
息子も今月の下旬は、少し辛かったようです。
体調を崩したというほどではありませんが、なかなか寝付けないとか、夜中に目が覚めてしまうというようなことが多かったです。
レイキをして、浄化を促してあげたらすぐに良くなったので、やはり子供にとっても１２月は疲れが溜まりやすい時期だということなのでしょう。
今は寒さも厳しくなってきて、体も心も大変な時期。
そもそもそういう時は、疲れやすくて、回復も遅くなりがちです。しかも年末年始は忙しい方も多いでしょう。
こういう時は焦らずにゆっくり回復を待つのが、一番の薬です。しっかり体も温めたいですね。
何となく背中が重いように感じる時も要注意。私も背中にきてますので、当分はしっかりレイキで浄化を促したいと思います。
これを放っておくと益々、回復が遅くなってしまいます。
そして食欲のない時は、無理に食べずに浄化を促しながら、しっかり休む。
更に水分をしっかり摂って浄化を促す。
基本を押さえておけば、今の時期を難なく乗り越えられるでしょう。
そして元気に春を迎えたいですよね^^
いつも頑張りすぎてしまう女性にカウンセリングやレイキヒーリングで癒しを提供するヒーリングサロンです。
疲れたり悩んでいる時、何か気づきを得たい時にはどうぞGreen windにお越しください。