今日は冬至です。
今の時期は一年で一番、体力の落ちている時かもしれません。
私は先週までおなかが緩かったのですが、やっと治りました。今は胃に負担のかかる食べ物はちょっと辛い感じです。
こういう時はレイキだけに頼らず、食べ物に気をつけたり身体が冷えないように気をつけたりすると良いようです。
今年は特に天気も荒れがちなので、外出も必要なこと以外は無理しないほうが良さそうな気がします。
少しでもリフレッシュできるようにと、昨日はお風呂に柚子を入れてみました。
もっと香を立たたせたいなと思ったので、今日は柚子を切って入れてみようかと思ってます。
どんな感じになるかな？
とてもいい香り♪
一気に雪が降りましたね。雪かきが大変だったという方も多かったでしょう。私もヘトヘトでした。
いつも頑張りすぎてしまう女性にカウンセリングやレイキヒーリングで癒しを提供するヒーリングサロンです。
疲れたり悩んでいる時、何か気づきを得たい時にはどうぞGreen windにお越しください。