雪が積もって一気に冬になりました。やはり気温の変化が極端ですね。
いきなり寒くなった感じがします。
寒いと身体が固くなりがちで、首や肩、背中が辛くなりやすいです。
ストレッチを取り入れると、筋肉がほぐれるのでこりがほげれやすいですし、気の流れも改善しやすいです。
12月はもともと何かと忙しい時期ではあると思いますが、今年一番でバタバタした月になりそうです。
忙しいと疲れも溜まりやすいですから、なるべくこまめに充電とリフレッシュを心がけていきたいと思います。
◆12月のお休み
・4日(日)、8日(木)、9日(金)、11日(日)、18日(日)、19日(月)、23日(金)
◆年末年始のお休み
・12/30(金)〜1/4(水)
お休み期間中はメールの返信が1/4以降となりますので、ご了承ください。
◆営業時間
○1日(木)〜23日(金)
・月〜金曜日:13時半〜18時
・土、日祝:10時半〜18時
○24日(土)〜29日(木)
・10時半〜18時
期間によって営業時間が変わりますので、ご注意ください。
上記以外の時間帯でのご予約をご希望の方は、対応可能な日もございますのでご相談ください。